Kesehatan, Lifestyle

3 Cara Me Time Ala Ibu Bekerja

Me Time adalah menikmati waktu sendiri tanpa orang lain. Menikmati Me Time bukan hanya dominasi orang yang masih Single loh, ibu bekerja seperti saya pun butuh banget meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Buat saya, menikmati Me Time punya banyak sekali manfaat terutama dalam mengatur Mood dan sebagai sarana kontemplasi pribadi.

Me Time bisa apa saja tergantung kesukaan kamu, disesuaikan saja dengan waktu luang yang ada. Menikmati Me Time kalau buat saya sih, lebih pada kualitas bukan kuantitas.

Lalu apa saja sih Me Time untuk Ibu Bekerja yang biasa saya nikmati ?

1. Menulis Jurnal

Sejak lama saya suka menulis jurnal harian, banyak orang yang menyebutnya sebagai menulis Diary. Old School banget sih kalau menyebut Diary, kini banyak orang menyebutnya sebagai Jurnal Harian. Padahal intinya sama aja hehhehehe.

Buat saya, menulis jurnal adalah cara menikmati pagi hari yang bikin saya rileks dan siap untuk menjalani sisa hari. Bangun pagi, rutinitas pertama yang saya lakukan adalah menulis Jurnal. Isinya mulai dari curhat, rencana hari hingga harapan yang ingin saya capai di masa depan.

2. Jalan Pagi

Setelah menulis jurnal, Me Time saya selanjutnya adalah Jalan Pagi. Biasa dimulai pukul 6 pagi dan selesai sekitar pukul 7 pagi.

Berjalan kaki pelan sambil menikmati pagi hingga matahari datang adalah saat yang sangat menyengkan untuk memulai hari. Selain pikiran lebih segar, bonusnya adalah tubuh jadi lebih fit dengan berolahraga ringan rutin di pagi hari.

3. Pijat

Nah, kalau ini Me Time yang saya lakukan sebelum tidur. Kebetulan saya punya Kursi Pijat Elektrik di rumah, saban pulang kerja kursi pijatlah teman setia yang bikin badan lebih rileks.

Biasanya saya menikmati kursi pijat portable sambil mendengarkan musik favorit. Kadang sampai hampir ketiduran hehehe.

Buat saya urusan pijat memang sangat penting, terlebih dengan kondisi pandemi seperti saat ini yang tak memungkinkan kita ke SPA atau tempat refleksi. Untuklah saya punya kursi pijat di rumah. Yuk kenalan dengan Kursi Pijat Perfect Health yang jadi andalan saya.

Kursi Pijat Perfect Health Perfect GlamĀ 

Hal yang paling suka dari Perfect Glam adalah luxury dan pas untuk ruang yang tak terlalu besar. Tidak makan tempat namun tetap stylish.

Zero Gravity Position yaitu posisi ketika tulang punggung tidak ada beban layaknya di ruang angkasa. Serta pijatan betik dengan fitur back and foot rest posisi 180 derajat.

https://www.perfecthealth.co.id/grand-modish.html )dari Perfect Health ini cocok untukmu.

Liebe,

Turis Cantik

Perfect Health Indonesia

www.perfecthealth.co.id

IG : @perfecthealthindonesia

FB : Perfect Health Indonesia

WA Order : 081112427814

Hotline 08001888333

Wa 0811 1382 999

Call Center (021) 4223394

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *