Tips Sehat di Musim Kemarau yang Panjang !
Indonesia adalah negara yang terletak di kawasan tropis dengan dua musim utama, yaitu kemarau dan penghujan. Pada...
28
Oct
Monthly Archives: October 2023
27
Oct
5 Tanda Diabetes Melitus Tipe 2, Kenali Lebih Dini!
Diabetes melitus tipe 2 adalah penyakit serius yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Penyakit ini ser...
26
Oct
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet yang Menyebalkan!
Obesitas adalah masalah kesehatan yang sangat menyiksa bagi banyak orang. Di sisi lain, diet seringkali dianggap ...
25
Oct
Atasi Berat Badan Lebih dengan Jenis Olahraga ini!
Berat badan memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan kita. Bukan hanya masalah penampilan, berat badan lebi...
25
Oct
4 Gejala Anxiety Disorder yang Harus Anda Ketahui!
Anxiety Disorder adalah gangguan kejiwaan yang sering kali dianggap sepele, namun dapat berdampak besar pada kehi...
23
Oct
Manfaat Refleksi Kaki yang Sering Tidak Diketahui, Pekerja Wajib Tahu!
Refleksi kaki adalah salah satu jenis perawatan yang telah ada selama berabad-abad. Dalam praktik ini, tekanan di...
22
Oct
Bahu Miring Sebelah, Apa Penyebabnya?
Bahu miring sebelah adalah kondisi ketika salah satu bahu terlihat lebih tinggi daripada yang lain. Hal ini mungk...
21
Oct
Sering Diterapkan Atlet, Ini Manfaat Berendam Air Es Setelah Berolahraga
Anda tentu pernah melihat atlet berendam dalam bak mandi yang diisi dengan es atau air dingin setelah pertandinga...
20
Oct
Aktivitas Fisik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Lakukan Sekarang!
Sudah bukan rahasia lagi bahwa berolahraga secara teratur dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Menjalani akt...
19
Oct
Kram Otot Kaki, Pahami Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kram otot kaki adalah salah satu masalah umum yang bisa mengganggu siapa saja. Ini merupakan kondisi dimana otot ...