30 Jul Kesehatan, Lifestyle Nyeri Leher Bisa Akibat Menatap Handphone Terlalu Lama 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Seiring perkembangan teknologi, perangkat saat ini juga telah berkembang menjadi semakin canggih sehingga dapat m... Continue reading
29 Jul Kesehatan, Lifestyle Meredakan Ketegangan Otot dengan Terapi Massage, Apa Bisa? 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Ketegangan otot, juga dikenal sebagai mialgia, adalah suatu kondisi yang dapat terjadi pada bagian otot mana pun ... Continue reading
25 Jul Kesehatan, Lifestyle Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Refleksi Kaki pada Lansia 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Kualitas tidur dalam sehari harus dijaga untuk memenuhi kebutuhan istirahat tubuh. Insomnia atau dikenal juga den... Continue reading
23 Jul Kesehatan, Lifestyle Menjaga Kesehatan Lansia dengan Berolahraga, Apa Caranya? 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Menjaga kesehatan lansia sangatlah penting karena seiring dengan bertambahnya usia seseorang, kondisi fisiknya ju... Continue reading
21 Jul Kesehatan, Lifestyle 7 Manfaat Bekam untuk Kesehatan Bagi Tubuh 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Penelitian yang di lakukan oleh dr. Titik Kusumawinakhyu, M.Biomed tentang Bekam dan Kedokteran menunjukkan bahwa... Continue reading
19 Jul Kesehatan, Lifestyle Teknik Relaksasi Otot untuk Penderita Asma atasi Stres 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Relaksasi otot merupakan suatu proses untuk merilekskan otot-otot yang mengalami ketegangan sehingga mencapai pad... Continue reading
18 Jul Kesehatan, Lifestyle Rendam Kaki Air Hangat dan Garam Atasi Nyeri Reumatik 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Rendam kaki air hangat salah satu terapi yang memakai metode kaki yang direndam sampai dengan batas mata kaki (10... Continue reading
17 Jul Kesehatan, Lifestyle Hubungan Gangguan Tidur Terhadap Darah Tinggi pada Lansia 07/05/2026 Posted by Perfect Health 0 comments Menurut International Classification of Sleep Disorders (ICSD), gangguan tidur adalah sekelompok kondisi yang me... Continue reading
16 Jul Kesehatan, Lifestyle Pencegahan Stroke dari Dini dengan Gaya Hidup Sehat 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Pencegahan stroke harus dilakukan untuk menghindari penyebab kedua kematian dan penyebab utama kecacatan ini. Str... Continue reading
14 Jul Kesehatan, Lifestyle Penurunan Tekanan Darah dengan Cara Relaksasi 09/01/2024 Posted by Perfect Health 0 comments Penyakit darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi kesehatan yang umumnya dikaitkan dengan usia lanjut. Hiper... Continue reading