Manfaat Relaksasi Otot Progresif untuk Mengurangi Kecemasan
Relaksasi otot progresif melibatkan pemusatan perhatian pada aktivitas otot dengan mengidentifikasi otot yang teg...
22
Jul
Kesehatan
21
Jul
7 Manfaat Bekam untuk Kesehatan Bagi Tubuh
Penelitian yang di lakukan oleh dr. Titik Kusumawinakhyu, M.Biomed tentang Bekam dan Kedokteran menunjukkan bahwa...
19
Jul
Teknik Relaksasi Otot untuk Penderita Asma atasi Stres
Relaksasi otot merupakan suatu proses untuk merilekskan otot-otot yang mengalami ketegangan sehingga mencapai pad...
18
Jul
Rendam Kaki Air Hangat dan Garam Atasi Nyeri Reumatik
Rendam kaki air hangat salah satu terapi yang memakai metode kaki yang direndam sampai dengan batas mata kaki (10...
17
Jul
Hubungan Gangguan Tidur Terhadap Darah Tinggi pada Lansia
Menurut International Classification of Sleep Disorders (ICSD), gangguan tidur adalah sekelompok kondisi yang men...
16
Jul
Pencegahan Stroke dari Dini dengan Gaya Hidup Sehat
Pencegahan stroke harus dilakukan untuk menghindari penyebab kedua kematian dan penyebab utama kecacatan ini. Str...
14
Jul
Penurunan Tekanan Darah dengan Cara Relaksasi
Penyakit darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi kesehatan yang umumnya dikaitkan dengan usia lanjut. Hiper...
13
Jul
Apakah Migrain Termasuk Jenis Sakit Kepala?
Sakit kepala adalah salah satu jenis keluhan yang banyak dialami. Meskipun bisa menjadi gejala yang mengganggu da...
12
Jul
Efek Penggunaan Massage Chair untuk Mengelola Stres
Sebagai orang dewasa, stres adalah bagian tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari. Tekanan fisik, emosional,...
11
Jul
Dapatkah Terapi Akupresur Meringankan Nyeri Sendi Bahu?
Apakah Anda pernah mengalami nyeri sendi bahu? Gejalanya seperti kekakuan di sekitar bahu ...